Thứ Bảy, 28 tháng 3, 2015

Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.
Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ vàng hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?
Một giải pháp hữu hiệu cho các chị em phụ nữa đó là sử dụng tinh bột nghệ vàng.da sẽ hấp thụ tốt hơn mà không phải sợ da bị vàng.
1/ LÀM MẶT NẠ TỪ HỖN HỢP TINH BỘT NGHỆ +SỮA CHUA+MẬT ONG

Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da.có tác dụng trị nám da,giúp tái tạo da,cho làm da mịn màng hết mụn
Chuẩn bị :
- 1 hộp sữa chua không đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
- 2 thìa canh nhỏ mật ong
- 2 thìa lớn Tinh Bột Nghệ vàng (dùng loại này da hấp thụ tốt hơn và làm cho da không bị vàng sau khi đắp mặt nạ )
- 1 miếng bọt biển (miếng bông thương dùng để trang điểm )
Cách làm:
Trộn Tinh Bột nghệ với 1 thìa nhỏ cafe mật ong.
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

- Cho từ từ sữa chua không đường vào hỗn hợp,tới khí được hỗn hợp sền sệt thì dừng lại(không cho hết hũ sữa chua nhé)
- Trộn đều được hỗn hợp mịn-nhuyễn.
- cho hỗn hợp vào hũ -để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong tuần.
Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào hũ để trong ngăn mát tủ lạnh.
Thực Hiện:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Sau khoảng 20-30 phút mặt nạ khô .
Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Tác dụng:
- Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng,giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
- Đối với phụ nữ sau khi sinh kết hợp với đắp mặt nạ(tuần 2-3 lần thui ạ) và hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.
p/s: hỗn hợp với tinh bột nghệ sau khi rửa cách sẽ không bị vàng da như bột nghệ hay nghệ tuơi bình thường.Loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi.chỉ dùng dắp 2-3 lần/1 tuần thôi.đưng lạm dụng quá
Mặt nạ tinh bột nghệ đen, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.

2/ MẶT NẠ ĐẮP MẶT GIÚP SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG :
từ nguyên liệu rất dễ kiếm,các chị em có thể tự cải thiện làn da thô ráp-lỗ chân lông lớn chỉ bằng cách đắp mặt nạ đơn giản.
Chuẩn bị: (chỉ làm cho 1 lần đắp)
- 2/3 thìa lớn Tinh bột nghệ.
- 1/4 quả bơ dầm nhuyễn.
- 1 thìa cafe nhỏ mật ong (nếu không có mật ong có thể thay thế bằng 1/2 thìa dầu dừa-bạn tự làm-pm mình chỉ cách làm dầu dừa rất đơn giản. hihi). Các bạn có thể làm đẹp bằng bột sắn dây
- 1 miếng bông gòn

Cách làm: - Bước 1: dằm nhuyễn 1/4 quả bơ (càng nhuyễn càng tốt nhé) - Bước 2: trộn BƠ +TINH BỘT NGHỆ + MẬT ONG (OR DẦU DỪA)=>được hỗn hợp sền sệt.

Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
- Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Bước 3:Sau 20-30 phút Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.
P/S:sau khi rửa sạch bạn có thể kiểm chứng bằng cách nhìn làn da qua gương đảm bảo các lỗ chân lông đã được thu nhỏ,da mặt rất mềm mịn. nên thức hiện mặt nạ này vào thư 7-cn :D
3/ LÀM MẶT NẠ  TỪ TINH BỘT NGHỆ+BỘT YẾN MẠCH+MẬT ONG+DẦU HẠNH NHÂN

 Cầu kì hơn một chút so với phương pháp trên.Chọn thêm yến mạch,mật ong,dầu hạnh nhân để làm tăng tác dụng làm trắng da của tinh bột nghệ.Thích hợp cho mọi loại da
Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ
- 1 thìa cafe bột yến mạch
- 1 thìa cafe mật ong
- 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân
Tinh bột nghệ vàng mua ở đâu
2 thìa tinh bột nghệ vàng
bot yến mạch
1 thìa Bột yến mạch bán sẵn
Tinh bột nghệ
1 thìa mật ong

1/2 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
Lấy 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa Tinh bột nghệ trộn đều với nhau, cho thêm 1/2 thìa dầu hạnh nhân và 1 thìa mật ong. Đánh thật mịn là dùng được
Làm mặt nạ làm trắng da
Hỗn hợp sau khi trộn
Cách dùng: nên đắp mặt nạ này trước khi đi ngủ nhé
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ.
Bước 2: thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ  nhang cho da mặt nhé.

Thứ Tư, 18 tháng 3, 2015

Central Highlands of Vietnam

Central Highlands of VietnamGeographically, the Central Highlands of Vietnam is an area of stunning natural beauty which extends from the Cat Tien National Park in the south as far as Quang Nam in the north. For practical purposes most visitors to the region will travel between Dalat in the south and Kon Tum in the north. Central Highlands and Qui Nhon Beach 7 days
This region is not visited by many tourists so the transport options of the coastal route are not available. We hired a vehicle with driver to travel from Dalat to Hoi An over five days and these days were without doubt the highlight of our time in Vietnam.
Travelling through Vietnam via the magnificent Central Highlands is a fabulous alternative to the much trodden coastal route. To do so by public transport can prove quite challenging as local bus services are the only option. Also it is necessary for foreigners to carry permits in order to be allowed into parts of the Central Highlands. Image Cruise Halong Bay
Central Highlands of Vietnam
Central Highlands of Vietnam

We took this route as a 5 day private tour beginning in Dalat and ending in Hoi An. We travelled in a 9 seater Mercedes accompanied by a guide and driver. Each evening our guide, Phu, and driver, Tam, stayed at the same place as us and took us out to local restaurants that they knew and which would be impossible to go to without a local connection. This was a tremendous and most unexpected addition to what was the highlight of our time in Vietnam. If you’re travelling from the north you head inland from Hoi An and follow the route described in this section in reverse.
Below is a photo of Tam (in white) who was our driver and Phu, our guide. The other photo is of a couple of travellers using the services of the Dalat Easy Riders motorbike tours.
Easy Riders of Dalat
Another option from Dalat (for the more adventurous) is to team up with one of the Easy Riders who will carry you and your rucksack on the back of his motorbike. This will be the same tour as the one described below but in far less comfort. We met people travelling with Easy Riders most nights, it seems they were paying around $55US for two people, ie. two motorbikes with riders and a passenger on each. They all recommended this way of getting around.
Prices are rising in Vietnam but as an indication of the cost of such a trip we paid $45US per person per day to do this trip. There were just the two of us so the total for the 5 days/4 nights was $450US which was worth every cent. Accommodation cost about $10US per room per night and was extra as was food which was ridiculously cheap, examples with prices appear below.
The trip is cheaper with Easy Riders but we were happier with the comfort and safety of our vehicle.
We had arrived in Vietnam via Ho Chi Minh City and Dalat was our next stop before embarking on the Central Highlands adventure. If you arrive in Hanoi then just plan your journey through the centre in the opposite way to what follows.

Thứ Năm, 12 tháng 3, 2015

North of Kon Tum Travel Guide

North of Kon Tum, Route 14 follows the old Ho Chi Minh Trail which snakes north through Kon Tum, Quang Nam and Thua Thien Hue provinces, all the while running parallel to the Lao/Vietnamese frontier -- sometimes little more than a kilometre away behind a rise to the west. This remote, little-visited region can be a highlight of an excursion through Vietnam, and while many of those who do experience it do so with the Easy Riders, it's even better if you've got your own wheels. Centre Vietnam packages

Commencing from Kon Tum, Route 14 runs through Dak To, Ngoc Hoi, Dak Glei and Phuoc Son from where you can take a right turn on 14E and cruise downhill through Hiep Duc till you reach Highway 1 at the town of Thanh Binh midway between Tam Ky and Hoi An. From Phuoc Son you can also continue north, through Nam Giang, Prao and A Luoi before finally reaching Route 9 and the DMZ just to the east of Khe Sanh. 5 best cruises in Halong Bay
North of Kon Tum Travel Guide
North of Kon Tum Travel Guide

This section covers the Kon Tum to Hiep Duc route via Phuoc Son. We'll add the more northern stretch as soon as we ride it!

Dak To
Dak To is sometimes visited on a day-trip from Kon Tum, but even the tour organisers admit it's not really worth the effort. There's a war memorial, with two salvaged tanks -- one Russian, one Chinese -- which were used by the Viet Cong towards the end of the American war. Just outside town are the remains of an American-built airstrip along with some bombed-out foxholes. These are worth taking a look if you are passing through.  3 HIGHLY RECOMMENDED LUXURY MEKONG RIVER CRUISES

As Dak To lies just 40km north of Kon Tum and 20 km south of Ngoc Hoi (Plei Kan) you don't really need to spend a night here -- unless you want to.

Ngoc Hoi (Plei Kan)
Ngoc Hoi is on a spot along the Ho Chi Minh Trail (Route 14) where it does a hairpin turn just 14 km from the Lao border of Bo Y. You'll most likely find yourself bedding down in Ngoc Hoi if you've decided to take a walk on the wild side and use the Bo Y border to cross between Attapeu in Laos and Kon Tum in Vietnam. It's also a possible rest stop when touring the Central Highlands independently. While Ngoc Hoi is surrounded by rolling, green countryside, the town itself is unremarkable. Locals refer to this place as Ngoc Hoi, but it's Plei Kan on the maps and some road signs.

Dak Glei
This tiny town 50km north of Ngoc Hoi, is located just at the southern end of the mountain pass along Route 14, 50 km south of from Phuoc Son. It serves as a small centre of commerce for the surrounding tribal villages, and staying here makes sense if you're not quiet ready to leave the hills behind and continue your journey, or if you want to take on the mountains in the morning.

Phuoc Son
This is a staple stop-over point for Easy Rider tours travelling between Da Nang and Kon Tum -- most don't linger here for more than the night.

Phuoc Son is a pretty unassuming little mountain town -- internet is available at the post office and at a few internet cafes, but the Agribank here has no services for foreigners -- they don't even handle currency exchange and referred us back to our hotel for the service. Accommodation is basic -- nothing fancy, but there is some variety and a few places are quite cheap.

Hiep Duc
This small, district capital is technically called Tan An, but everyone seems to call it by the name of the district it's in. Hiep Duc is the centre of some government administrative activity and not much else -- the only reason to visit is to pass through if you opt to take Route 14E east from the junction with Route 14A (the Ho Chi Minh Highway), 5 km outside Phuoc Son, or you're travelling the other way from Thanh Binh along coastal Route 1A.